Видео ютуба по тегу 10 นาที 4 ท่าแกว่งแขนลดพุง

แกว่งแขนลดพุง 10 นาที
แกว่งแขนลดพุง 10 นาที
แกว่งแขนลดพุง 10 นาที
แกว่งแขนลดพุง 10 นาที
แกว่งแขนสลายพุง : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]
แกว่งแขนสลายพุง : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]
มาแกว่งแขนกันเถอะ - อาม่าสอนแกว่งแขน
มาแกว่งแขนกันเถอะ - อาม่าสอนแกว่งแขน
แกว่งแขนลดพุง 15 นาที + ยืดกล้ามเนื้อ
แกว่งแขนลดพุง 15 นาที + ยืดกล้ามเนื้อ
แกว่งแขนลดพุง 10 นาที + ยืดกล้ามเนื้อ
แกว่งแขนลดพุง 10 นาที + ยืดกล้ามเนื้อ
แกว่งแขนลดพุง 30 นาที
แกว่งแขนลดพุง 30 นาที
แกว่งแขน ลดพุง 20 นาที
แกว่งแขน ลดพุง 20 นาที
แกว่งแขนลดพุง 10 นาที
แกว่งแขนลดพุง 10 นาที
15 นาที แกว่งแขนลดพุง ลดไขมัน เหมาะกับผู้สูงวัย และมือใหม่ออกกำลังกาย
15 นาที แกว่งแขนลดพุง ลดไขมัน เหมาะกับผู้สูงวัย และมือใหม่ออกกำลังกาย
แกว่งแขนลดพุง 15 นาที สุขภาพดี กล้ามเนื้อแข็งแรง
แกว่งแขนลดพุง 15 นาที สุขภาพดี กล้ามเนื้อแข็งแรง
แกว่งแขนลดพุง 30 นาที
แกว่งแขนลดพุง 30 นาที
แกว่งแขน ลดพุง 30 นาที
แกว่งแขน ลดพุง 30 นาที
10 ท่า ลดพุงแบบยืน ท่าง่ายเห็นผลไวสุด l Fit Kab Dao
10 ท่า ลดพุงแบบยืน ท่าง่ายเห็นผลไวสุด l Fit Kab Dao
ออกกำลังกาย 10 นาที ลดทุกส่วน คาดิโอ ไม่กระโดด
ออกกำลังกาย 10 นาที ลดทุกส่วน คาดิโอ ไม่กระโดด
ท่าแกว่งแขนสำหรับผู้สูงอายุ | ออกกำลังเป็นยา
ท่าแกว่งแขนสำหรับผู้สูงอายุ | ออกกำลังเป็นยา
รวม 10 ท่า ต้นแขนกระชับ เห็นผลไวสุด l Fit Kab Dao
รวม 10 ท่า ต้นแขนกระชับ เห็นผลไวสุด l Fit Kab Dao
แกว่งแขนลดพุง 15 นาที
แกว่งแขนลดพุง 15 นาที
10 ท่าลดแขนที่ดีที่สุด แบบยืน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
10 ท่าลดแขนที่ดีที่สุด แบบยืน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์